404 rue Saint-Pierre suite 302, Montréal, Qc H2Y 2M2 | Tel: 514 995 6469 | Email: ecolesatyam@bell.net
Droits réservés 2019 École Satyam de Hatha Yoga
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Retraite CROATIE
Yoga, Méditation et Yoga Nidra,
Éveiller en soi la tranquilité dans un monde turbulent
avec Hervé et Lidija, île de Iz
3 au 10 juillet 2021
Une semaine de pratique en méditation et Yoga Nidra avec Hervé et Lidija.
Le matin sera dédié à une pratique de yoga pour préparer le corps et le mental à l'assisede la méditation, suivi d'une pratique de méditation. L'étude de textes classiques sur l'acte
de la pleine conscience donneront lieu à des activités de réflexion philosophique et de
créativité à travers différents médiums (écritre, peinture, collage ...).
L'après-midi sera dédiée à une séance d'1h de Gong et se terminera par la pratique du
Yoga Nidra en soirée, ce qui permettra de plonger dans un sommeil réparateur et de
s'ouvrir à la pleine conscience. Le reste du temps sera libre, plage ou ballades dans
les alentours du village de Veli Iz.
FORMATION CONTINUE
La retraite est ouverte à tous avec un minimum d'expérience en yoga. Elle offrira un diplôme
de présence aux professeurs certifiées 200h ou plus, reconnue par YA et FFY et les heures seront
aussi comptabilisées pour l'obtention d'un diplôme de 300h ou 500h par cumul d'heures.
Lieu : ile de Iz, Hotel Korinjak
Dates : 3 au 10 juillet 2021
Prix portion terrestre : occup. double 1456euro, occ. simple 1470euro
Inclus : logement à l'hotel Korinjak, cours de yoga et Yoga Nidra avec Hervé et Lidija, session journalière de Gong en sonothérapie, 2 repas (déjeuner et souper) 100% végétariens de type méditerranéen cuisinés avec des produits frais du marché. excusion en bateau sur l'île voisine.
Non inclus : avion, assurances personnelles, repas du midi au besoin de chacun mais disponibles au restaurant de l'hôtel, atelier extra tel que le ''Shamanic drumming''.
Réservation : 600$ par virement interac à ecolesatyam@gmail.com
Paiements par cartes bancaires, rajouter 3% pour les frais de transactions.
Hervé et Lidija sont méditant depuis plus de vingt ans. Ils sont formés dans différentes traditions bouddhistes et hindouistes dont la plupart des enseignements ont été reçus au Népal.
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