Retraite CROATIE

Yoga, Méditation et Yoga Nidra,

Éveiller en soi la tranquilité dans un monde turbulent

avec Hervé et Lidija, île de Iz

3 au 10 juillet 2021

Une semaine de pratique en méditation et Yoga Nidra avec Hervé et Lidija.

Le matin sera dédié à une pratique de yoga pour préparer le corps et le mental à l'assisede la méditation, suivi d'une pratique de méditation. L'étude de textes classiques sur l'acte

de la pleine conscience donneront lieu à des activités de réflexion philosophique et de

créativité à travers différents médiums (écritre, peinture, collage ...). 

L'après-midi sera dédiée à une séance d'1h de Gong et se terminera par la pratique du

Yoga Nidra en soirée, ce qui permettra de plonger dans un sommeil réparateur et de

s'ouvrir à la pleine conscience. Le reste du temps sera libre, plage ou ballades dans

les alentours du village de Veli Iz.

FORMATION CONTINUE

La retraite est ouverte à tous avec un minimum d'expérience en yoga. Elle offrira un diplôme

de présence aux professeurs certifiées 200h ou plus, reconnue par YA et FFY et les heures seront 

aussi comptabilisées pour l'obtention d'un diplôme de 300h ou 500h par cumul d'heures.

Lieu : ile de Iz, Hotel Korinjak

Dates : 3 au 10 juillet 2021

Prix portion terrestre : occup. double 1456euro, occ. simple 1470euro

Inclus : logement à l'hotel Korinjak, cours de yoga et Yoga Nidra avec Hervé et Lidija, session journalière de Gong en sonothérapie, 2 repas (déjeuner et souper) 100% végétariens de type méditerranéen cuisinés avec des produits frais du marché. excusion en bateau sur l'île voisine.

Non inclus : avion, assurances personnelles, repas du midi au besoin de chacun mais disponibles au restaurant de l'hôtel, atelier extra tel que le ''Shamanic drumming''.

Réservation : 600$  par virement interac à ecolesatyam@gmail.com 

Paiements par cartes bancaires, rajouter 3% pour les frais de transactions.

Hervé et Lidija sont méditant depuis plus de vingt ans. Ils sont formés dans différentes traditions bouddhistes et hindouistes dont la plupart des enseignements ont été reçus au Népal.