Les formations pour professeurs de yoga

Formation Trauma

26 octobre 2024 au 26 avril 2025

Durant ce cours, nous allons redéfinir le trauma et y apporter une nouvelle compréhension. Nous explorerons différentes techniques, en Yoga et autres (introspection, dessin, écriture) pour nous ider et aider nos élèves à dépasser leurs traumas.

Certification 

 Diplôme de 40 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an, professeurs et élèves

Durée

6 mois

Lieu

Live ZOOM

Prix

6 paiements de 310$CAD chaque (211euros)

Transmition du Tantra, de l'intention à la réalisation

5 octobre 2024 au 21 juin 2025

Apprendre à vivre et à pratiquer dans l'esprit du Tantra avec des explorations philosophiques, des méditations du Tantra himalayen à travers l'étude du texte traditionnel le ''Bhairava Tantra''. Ce cours n'est pas une formation pour enseigner la technique mais une exploration à travers le chemin de l'éveil graduel et personnel. 

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an, professeurs et élèves

Durée

8 mois

Lieu

Live ZOOM avec possibilité de séjour en Croatie (non inclus)

Prix

9 paiements de 217$CAD chaque (148euros)

Formation avancée ''Satyam 2''

17 février au 6 juillet 2024 en live ZOOM

Cette formation est donnée depuis 2017.

La formation est composée de l'exploration posturale avancée pour compléter toute formation de base ainsi que le pranayama. Nous explorerons les rituels traditionnels dévotionnels (puja) pour nous amener vers la récitation des mantras. Nous ferons une étude des chapitres 2, 3 et 4 des Yoga Sutras de Patanjali et des extraits de la Bhagavad Gîta pour nous apprendre à la lecture et l'interprétation des textes traditionnels. Cette formation vous permettra de raffiner votre compréhension de la pratique et des buts du Yoga.

Certification

Diplôme de 50 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance YACEP

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes ayant une formation de base

Durée

6 mois

Lieu

En live ZOOM

Prix

1850$

Formation en Yoga chaise

14 février au 5 juin 2024 en live zoom

Cette formation vous permettra l'apprentissage et l'enseignement du Yoga sur chaise de base et des variations avancées.

Module 1 : les postures debout

Module 2 : les extensions

Module 3 : les flexions

Module 4 : les inversions

Module 5 : les rotations

Ces modules couvriront les pratiques posturales ainsi que les adaptations avancées. Les cas thérapeutiques articulaires, inflammatoires, hormonal et respiratoire seront adressés pour chacun des modules comme capsule complémentaire d'information.

Certification

Diplôme de 25 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne, la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an

Durée

4 mois

Lieu

En live ZOOM

Prix

876$

Série d'ateliers au Québec

29 juin au 14 juillet - en présence

Nous serons de passage au Québec cet été. Durant ce voyage, nous allons offrir plusieurs ateliers. 

Pure Equilibre, 430 Boulevard Sir-Wilfrid Laurier, Mont Saint-Hilaire - ''A la recherche de la conscience a travers le Yoga'' - 29 et 30 juin - Info

Soham Yoga, 306 rue Villeray, Montréal - ''Les flexions et le lien sacré des hanches'' - 3 et 4 juillet - 9h à 14h - Info

Bleu Yoga Studio, 7900-A Boul. Taschereau, #106, Brossard, Qc, J4X1C2 - ''L'acte de méditer'' - 5 juillet - 13h à 16h - Info

Yoga Yuni, Verdun, Montréal. La psychologie des extensions, la révélation de L'âme - 7 juillet - 9h à 12h - Info

Val d'Or, Samudra Yoga, 1180 rue de l'Escale, Val d'Or - ''Les hanches et les flexions'' - 13 et 14 juillet - 8h à 13h - Info

 

Descriptif

A la recherche de la conscience à travers le yoga : Durant cet atelier de 2 jours, nous explorerons les extensions pour réveiller les rivières sacrées du psoas. Nommé muscle de la peur, il est aussi la rivière intérieure vue par les sages mystiques comme étant responsable de la transmission de nos affects, du haut de notre corps, vers le bas de nos membres. Avec les hanches, il est la porte d’intégration. Toutes nos insécurités rendent le psoas rigide, contracté par une tension émotionnelle qui nous fige jusque dans nos hanches. A travers des postures debout, des inversions et des extensions, nous allons découvrir comment préserver mais aussi se nourrir de ces rivières sacrées, Gange interne de notre psyche. Le psoas, travers plusieurs articulations et stabilisent celles-ci. Des lombaires à la sacto-iliaque, de la coxo fémorales à la jambe, l’iliaco-psoas représente notre intégrité dans nos actions. Trop fort, il nous effondre, trop long il perd son tonus pour la marche et donc, notre déplacement symbolique ou physique dans l’espace.

Les flexions et le lien sacré des hanches : Que représentent les flexions dans notre pratique ? Pour y répondre, il faut se pencher sur le rôle de nos hanches. Celles-ci sont vues comme les portes d’intégration, les jambes étant les portes de l’acceptation et les pieds les portes de la décision et de l’implication. Notre expérience qui est vécue au niveau de notre buste, demande à rapprocher notre cœur de nos jambes pour intégrer notre vécu et y donner une direction. C’est pour cela que les flexions revêtent un caractère sacré d’intégration. Durant cet atelier de 2 jours, nous explorerons la posture mais aussi son impact psychologique, guérisseur et énergétique.

L'acte de méditer : Comment mieux comprendre la méditation, s’y préparer et se permettre d’être. Durant cet atelier nous explorerons une courte et essentielle séquence posturale pour nous amener vers la méditation, étirer et ouvrir les hanches pour se préparer à l’assise. La méditation est un acte de conscience qui demande une volonté, mais aussi une disponibilité physique et mentale. Il est important de se préparer et aussi de s’accueillir à travers celle-ci et le plus important … nous n’avons pas à combattre notre mental ni à détruire notre ego. Que veut dire méditer pour chacun de nous ? Nous explorerons nos intentions par la réflexion personnelle suite à la lecture de certains Upanishads. Prévoir de quoi écrire, cahier et stylo.

La psychologie des extensions – La révélation de l’âme : Il est dit que les extensions révèlent le cœur mais souvent, elles révèlent aussi nos peurs et nos anxiétés. Les extensions étendent notre buste et nous projettent vers l’avant, bien que nous nous plions vers l’arrière. Elles nous extirpent de la torpeur de notre conscient, de nos illusions et font surgir notre inconscient, sans filtre. Durant cet atelier nous explorerons notre habilité à lâchez-prise sur toute forme de contrôle. Nous utiliserons les postures mais aussi la danse et le mouvement cellulaire pour accéder à une exploration par la posture des extensions. Nous allongerons le psoas dit ‘’muscle de la peur’’ et nous travaillerons avec les chaises, les cordes et les différents accessoires disponibles.

 

Série d'ateliers au Québec

Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an. Ouvert aux débutant(e)s

Durée

1 à 2 jours

Lieu

En présence

Prix

Pure Equilibre : 300$ les 2 jours

Soham Yoga: 300$ les 2 jours - 275$ avant le 1er avril

Bleu Yoga: 74,73$

Val D'Or : 300$ les 2 jours - 275$ avant le 31 mai

Réservation: cliquez sur Info concernant l'atelier. Les modes d'inscription et de paiements différent suivant le lieu de l'atelier.

Formation de base ''Satyam 1'' de 200h

12 octobre 2024 au 9 novembre 2025 en live zoom

Cette formation est donnée depuis 2004.

La formation de base ''Satyam'' de 200 heures s'adresse à tous avec expérience ou non mais dédiés à la pratique du Yoga. Approche basée sur l'alignement, étude de tous les groupes posturaux d'asanas en détail (emphase mise sur la posture adaptée à tous, l'alignement, la guidance et la correction de l'élève), l'étude partielle du texte classique 'Yoga Sutra' ainsi que de la philosophie mystique à travers les Chakras, les Nadis et les Koshas dans le contexte de notre vie actuelle. Notre programme très complet et classique a formé plus de cinq cents professeur(e)s depuis 2004. 

Certification

Diplôme de 200hrs accrédité par Yoga Alliance international

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an. Ouvert aux débutant(e)s

Durée

1 an 

Lieu

En mode virtuel live Zoom un week end par mois

Prix

2950$CAD

Formation Anatomie et Pathologies

6 mai 2023 au 29 juin 2024 en live zoom

Cette formation est donnée depuis 2015. Elle est maintenant offerte en Live ZOOM avec soutien. 

La formation vous permettra l'apprentissage de l'anatomie de base, des pieds à la tête par la compréhension de l'aplomb positionnel, de faire une étude détaillée de la structure du corps (squelette, articulation, muscles) pour en comprendre le fonctionnement dans les postures, de porter un regard cohérent sur les divers blessures qu'on retrouve dans les différents styles de yoga (hatha, flow/vinyasa, yoga chaud, ashtanga ...) et de comprendre les problèmes d'alignement (mauvaises habitudes posturales, scolioses, attitudes psychologiques ...)

Suite à cette formation, vous serez capables de déceler chez vos élèves ou dans votre propre pratique, les erreurs posturales et de résoudre la plupart des problèmes (compressions articulaires, tensions musculaires ...)

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes

Durée

1 an 

Lieu

En Live ZOOM ou en replay

Prix

12 paiements de 180,25$CAD chaque incluant accès aux formations complémentaires ''Yoga Chaise pour conditions médicales'' et ''Yoga Restaurateur pour conditions médicales'' et 2 rencontres de soutien via ZOOM.

Formation Jyoti, la psychologie du Yoga

En replay

Cette formation est donnée depuis 2011.

Un professeur de Yoga doit respecter le but fondamental du yoga qui est de conduire l’être vers l'aisance (Samadhi) par la simplification de sa relation avec ses automatismes, de l'inconscient vers le conscient.

Certification

Diplôme de 47 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga et YACEP

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 2 ans

Durée

Disponible 1 an

Lieu

En replay

Prix

8 versements 1/mois de 167,37$CAD ou 120,33 euros

Formation la science du Mantra

en replay

La formation est composée de la compréhension du son sacré, ''Shabda'', des mantras traditionnels avec forme (bija) et abstraits, sans forme (nirbija). Nous étudierons la prononciation des mantras pour leur répétition, ainsi que pour le rituel.

Certification

Diplôme de 20 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an

Durée

Disponible 1 an

Lieu

En replay

Prix

716$ CAD ou 490 euros

Formation ''Dieux et déesses de l'Inde et du Népal''

En replay

Formation d'étude de l'iconographie et de la sculpture classique des dieux et déesses de l'Inde et du Népal pour une meilleure compréhension du langage secret du hatha yoga et du tantra himalayen. À travers l'exploration des formes et des symboles, nous pourrons retrouver la source des intentions des asanas, des mudras et des yantras. La compréhension de ce qui est visible à l'oeil mais dont le sens ne se révéle qu'à la personne initiée, nous permet d'éveiller une nouvelle clarté sur notre pratique.

Certification

Diplôme de 55h accrédité par la Fédération d'Enseignement en Ligne et Yoga Alliance YACEP

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Pour qui

Ouvert à tous

Durée

Disponible 1 an

Lieu

En replay

Prix

1380$

Formation en Yoga Thérapeutique

En Replay

Toute nouvelle formation de l'Institut donnée pour la seconde année !

Cette formation s’adresse à toutes les professeures et tous les professeurs certifiés 200 heures ou 300 heures ou plus et aux élèves sérieux et intéressés dans leur pratique ou ayant une pathologie spécifique (pour ces derniers ils peuvent assister au module de leur choix). Chaque pathologie étudiée sera accompagnée d’une session de pratique posturale ainsi que des conseils sur les différentes approches que le yoga nous permet d’utiliser, que ce soit le pranayama ou les techniques de méditations, mantra … et nous considèreront aussi les heures idéales de pratique pour certaines pathologies ainsi que la justesse des sessions (quantité, durée …). SESSIONS THÉRAPEUTIQUES concernant les pathologies des différents systèmes : respiratoire (allergies, asthme), digestif (ulcère, maladie de Crohn, côlon irritable ...), nerveux (anxiété, dépression, insomnies, fybromyalgie ..), articulaire (ostéoporose, arthrose, arthrite ...), les traumas, le système reproducteur (le périnée et autre). Formation enregistrée avec la Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et la Fédération Internationale d’Enseignement du Yoga.

Certification

Diplôme de 200 heures accrédité par la Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 2 ans

Durée

A votre rythme

Lieu

Live ZOOM 

Prix

12 paiements de 293$CAD chaque

Formation en Pranayama

En replay

Cette formation vous permettra l'étude, la pratique et l'enseignement du pranayama. 

La formation sera composée de la pratique des sessions d'asanas de préparation, la pratique et l'application thérapeutique et ésotérique des sessions de pranayama ainsi que de longs shavasana d'intégration. Nous toucherons l'enseignement du pranayama pour bien comprendre comment donner un cours et quand l'enseigner à ses élèves. Nous apprendrons à agir en douceur dans les postures avec la conscience somatique et l'intégration des vayu, pour éveiller les cellules sans résistance.

Certification

Diplôme de 20 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne, la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga et Yoga Alliance YACEP

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Pour qui

Ouvert à tous

Durée

Disponible pour 1 an

Lieu

En replay

Prix

700$

Formation Éveil des Nadis

en replay

Cette formation est une étude et une pratique des nadis principaux d'éveil. Basé sur les enseignements reçus du Tantra himalayen, nous utiliserons le souffle et la visualisation pour éveiller ces circuits sacrés du prana.

Certification

Diplôme de 30 heures accrédité par notre Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance YACEP

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an

Durée

Disponible pour 1 an

Lieu

En replay

Prix

780$ CAD ou entente de paiements mensuels

Formation Méditation

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La formation vous permettra l'apprentissage et la pratique de la méditation par des techniques provenants du Tantra Himalayen. Pour les professeurs, un certificat d'étude sera disponible après avoir soumis une synthèse de votre pratique ainsi qu'un enregistrement audio d'une méditation guidée.

Certification

50 heures

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes

Durée

Disponible 6 mois

Lieu

En mode virtuel différé

Prix

780 $ + 75 $ pour certification (sur demande)

Formation en Yoga Nidra

En replay

Cette formation vous permettra l'étude, la pratique et l'enseignement du Yoga Nidra, technique de visualisation développée par Swami Satyananda Saraswati. Le Yoga Nidra permet une détente profonde du système nerveux et une reprogrammation de notre système cognitif, une aide dans le processus de la guérison des traumas ainsi que la confiance en soi.

Cette pratique est recommandée pour les insomnies, le servrage à des attitudes addictives ainsi que les attitudes d'anxiété et de dépression.

Certification

Diplôme de 35 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et la Fdération Internationale d'Enseignement du Yoga

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes pratiquant le yoga depuis au moins 1 an

Durée

6 mois

Lieu

En mode virtuel différé

Prix

795 $

Formation Chakras

En replay

La formation des Chakras est composée de différents exercices d'éveil des chakras du Tantra Himalayen. Chaque chakra est étudié par des capsules théoriques de compréhension traditionnelle et des capsules d'exercices guidés. Un manuel de cours est inclus, pour vous permettre de mieux intégrer votre apprentissage. Pour les professeurs, un certificat peut être obtenu en fin de cours. 

Certification

50 heures

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Pour qui

Ouvert à toutes les personnes

Durée

Disponible 6 mois

Lieu

En mode virtuel différé

Prix

773 $ + 75$ pour certification (sur demande)