Les formations pour professeurs de yoga

Cette formation est donnée depuis 2004.

La formation de base ''Satyam'' de 200 heures s'adresse à tous avec expérience ou non mais dédiés à la pratique du Yoga. Approche basée sur l'alignement, étude de tous les groupes posturaux d'asanas en détail (emphase mise sur la posture adaptée à tous, l'alignement, la guidance et la correction de l'élève), l'étude partielle du texte classique 'Yoga Sutra' ainsi que de la philosophie mystique à travers les Chakras, les Nadis et les Koshas dans le contexte de notre vie actuelle. Notre programme très complet et classique a formé plus de cinq cents professeur(e)s depuis 2004. Formation enregistrée avec la Fédération d’Enseignement en Ligne et la Fédération Internationale d’Enseignement du Yoga.

Certification

Diplôme de 200 heures accrédité par Fédération d'Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance

Cette formation est donnée depuis 2017. Composée de 5 week end en présence pour la pratique et 4 week end en ZOOM pour la révision et la théorie.

La formation est composée de l'exploration posturale avancée EN PRÉSENCE en France pour compléter toute formation de base ainsi que le pranayama. Nous explorerons les rituels traditionnels dévotionnels (puja) pour nous amener vers la récitation des mantras. En rencontres ZOOM, nous ferons une étude des chapitres 2, 3 et 4 des Yoga Sutras de Patanjali et des extraits de la Bhagavad Gîta pour nous apprendre à la lecture et l'interprétation des textes traditionnels. Cette formation vous permettra de raffiner votre compréhension de la pratique et des buts du Yoga.

Certification

Diplôme de 90 heures accrédité par la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga et Yoga Alliance YACEP pour les professeurs certifiés.

Cette formation est donnée depuis 2017.

La formation est composée de l'exploration posturale avancée pour compléter toute formation de base ainsi que le pranayama. Nous explorerons les rituels traditionnels dévotionnels (puja) pour nous amener vers la récitation des mantras. Nous ferons une étude des chapitres 2, 3 et 4 des Yoga Sutras de Patanjali et des extraits de la Bhagavad Gîta pour nous apprendre à la lecture et l'interprétation des textes traditionnels. Cette formation vous permettra de raffiner votre compréhension de la pratique et des buts du Yoga.

Certification

Diplôme de 90 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance YACEP

Cette formation vous permettra l'étude, la pratique et l'enseignement du Yoga Nidra, technique de visualisation développée par Swami Satyananda Saraswati. Le Yoga Nidra permet une détente profonde du système nerveux et une reprogrammation de notre système cognitif, une aide dans le processus de la guérison des traumas ainsi que la confiance en soi.

Cette pratique est recommandée pour les insomnies, le servrage à des attitudes addictives ainsi que les attitudes d'anxiété et de dépression.

Certification

Diplôme de 20 heures en présence Live ZOOM accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne, la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga et Yoga Alliance YACEP

Apprendre à pratiquer et à enseigner le Yoga restaurateur, technique de relaxation avec l'utilisation d'accessoires de soutien (bolster, blocs, sangles, couvertures ...) pour réduire l'activité du système nerveux. Bien que le Yoga Restaurateur s'adresse à tous, il répond aussi à des pathologies précises telles que la fatigue chronique, la dépression et l'anxiété, ainsi que toute hyper activité menant au 'burn out'. Une thèse en travail personnel sera demandée pour la certification finale.

Certification

Diplôme de 30 heures en présence Live ZOOM accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne, la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga et Yoga Alliance YACEP

Formation d'étude de l'iconographie et de la sculpture classique des dieux et déesses de l'Inde et du Népal pour une meilleure compréhension du langage secret du hatha yoga et du tantra himalayen. À travers l'exploration des formes et des symboles, nous pourrons retrouver la source des intentions des asanas, des mudras et des yantras. La compréhension de ce qui est visible à l'oeil mais dont le sens ne se révéle qu'à la personne initiée, nous permet d'éveiller une nouvelle clarté sur notre pratique.

Certification

Diplôme de 55h accrédité par la Fédération d'Enseignement en Ligne et Yoga Alliance YACEP

Toute nouvelle formation de l'Institut !

Cette formation s’adresse à toutes les professeures et tous les professeurs certifiés 200 heures ou 300 heures ou plus et aux élèves sérieux et intéressés dans leur pratique ou ayant une pathologie spécifique (pour ces derniers ils peuvent assister au module de leur choix). Chaque pathologie étudiée sera accompagnée d’une session de pratique posturale ainsi que des conseils sur les différentes approches que le yoga nous permet d’utiliser, que ce soit le pranayama ou les techniques de méditations, mantra … et nous considèreront aussi les heures idéales de pratique pour certaines pathologies ainsi que la justesse des sessions (quantité, durée …). SESSIONS THÉRAPEUTIQUES concernant les pathologies des différents systèmes : respiratoire (allergies, asthme), digestif (ulcère, maladie de Crohn, côlon irritable ...), nerveux (anxiété, dépression, insomnies, fybromyalgie ..), articulaire (ostéoporose, arthrose, arthrite ...), les traumas, le système reproducteur (le périnée et autre). Formation enregistrée avec la Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et la Fédération Internationale d’Enseignement du Yoga.

Certification

Diplôme de 200 heures accrédité par la Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne

Cette formation vous permettra l'étude, la pratique et l'enseignement du pranayama. 

La formation sera composée de la pratique des sessions d'asanas de préparation, la pratique et l'application thérapeutique et ésotérique des sessions de pranayama ainsi que de longs shavasana d'intégration. Nous toucherons l'enseignement du pranayama pour bien comprendre comment donner un cours et quand l'enseigner à ses élèves. Nous apprendrons à agir en douceur dans les postures avec la conscience somatique et l'intégration des vayu, pour éveiller les cellules sans résistance.

Certification

Diplôme de 20 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne, la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga et Yoga Alliance YACEP

Cette formation est donnée depuis 2011.

Un professeur de Yoga doit respecter le but fondamental du yoga qui est de conduire l’être vers l'aisance (Samadhi) par la simplification de sa relation avec ses automatismes, de l'inconscient vers le conscient.

Certification

Diplôme de 84 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga

Cette formation est donnée depuis 2015.

La formation vous permettra l'apprentissage de l'anatomie de base, des pieds à la tête par la compréhension de l'aplomb positionnel, de faire une étude détaillée de la structure du corps (squelette, articulation, muscles) pour en comprendre le fonctionnement dans les postures, de porter un regard cohérent sur les divers blessures qu'on retrouve dans les différents styles de yoga (hatha, flow/vinyasa, yoga chaud, ashtanga ...) et de comprendre les problèmes d'alignement (mauvaises habitudes posturales, scolioses, attitudes psychologiques ...)

Suite à cette formation, vous serez capables de déceler chez vos élèves ou dans votre propre pratique, les erreurs posturales et de résoudre la plupart des problèmes (compressions articulaires, tensions musculaires ...)

La formation vous permettra l'apprentissage et la pratique de la méditation par des techniques provenants du Tantra Himalayen. Pour les professeurs, un certificat d'étude sera disponible après avoir soumis une synthèse de votre pratique ainsi qu'un enregistrement audio d'une méditation guidée.

Certification

50 heures

Cette formation vous permettra l'étude, la pratique et l'enseignement du Yoga Nidra, technique de visualisation développée par Swami Satyananda Saraswati. Le Yoga Nidra permet une détente profonde du système nerveux et une reprogrammation de notre système cognitif, une aide dans le processus de la guérison des traumas ainsi que la confiance en soi.

Cette pratique est recommandée pour les insomnies, le servrage à des attitudes addictives ainsi que les attitudes d'anxiété et de dépression.

Certification

Diplôme de 35 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et la Fdération Internationale d'Enseignement du Yoga

La formation des Chakras est composée de différents exercices d'éveil des chakras du Tantra Himalayen. Chaque chakra est étudié par des capsules théoriques de compréhension traditionnelle et des capsules d'exercices guidés. Un manuel de cours est inclus, pour vous permettre de mieux intégrer votre apprentissage. Pour les professeurs, un certificat peut être obtenu en fin de cours. 

Certification

50 heures

La formation est composée de la compréhension du son sacré, ''Shabda'', des mantras traditionnels avec forme (bija) et abstraits, sans forme (nirbija). Nous étudierons la prononciation des mantras pour leur répétition, ainsi que pour le rituel.

Certification

Diplôme de 20 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance

Cette formation est une étude et une pratique des nadis principaux d'éveil. Basé sur les enseignements reçus du Tantra himalayen, nous utiliserons le souffle et la visualisation pour éveiller ces circuits sacrés du prana.

Certification

Diplôme de 33 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance

Cette formation vous permettra l'apprentissage et l'enseignement du Yoga sur chaise de base et des variations avancées.

Module 1 : les postures debout

Module 2 : les extensions

Module 3 : les flexions

Module 4 : les inversions

Module 5 : les rotations

Ces modules couvriront les pratiques posturales ainsi que les adaptations avancées. Les cas thérapeutiques articulaires, inflammatoires, hormonal et respiratoire seront adressés pour chacun des modules comme capsule complémentaire d'information.

Certification

Diplôme de 25 heures accrédité par Fédération d’Enseignement de Yoga en Ligne, la Fédération Internationale d'Enseignement du Yoga

Cette formation est donnée depuis 2009.

La formation Yoga Prénatal et Postnatal, s'adresse aux professeur(e)s qui désirent enseigner le yoga prénatal et postnatal ou avoir une meilleure connaissance des besoins et des adaptations nécessaires lorsque la personne concernée se présente dans un cours régulier.

Certification

Diplôme de 30 heures accrédité par Fédération d'Enseignement de Yoga en Ligne et Yoga Alliance (YACEP)