Les cours de yoga pour tous
Horaire des cours pour tous
Tous nos cours se donnent en live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay - Québec (Qc) - Europe (EU - Paris/Zagreb)
Méditation des Déesses
Mardi
7h à 7h45 (Qc) 13h à 13h45 (Eu)
Conscience, 45mn en éveil
Mardi
11h à 11h45 (Qc)
17h à 17h45 (Eu)
Description des cours de yoga
Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.
Yoga 1&2
Le cours du mardi YOGA 1&2 avec Hervé sont pour les niveaux débutants et intermédiaires. Pratique des postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.
Yoga 2&3
Le cours du vendredi Yoga 2&3 avec Hervé sont offerts aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique.
MEDITATION
Les cours de méditation sont adaptés à tous les niveaux et sont un apprentissage et une pratique. La méditation est guidée et est souvent accompagnée d'un sujet philosophique.
CONSCIENCE EN EVEIL
Conscience en éveil est un cours de 45mn durant lequel nous utilisons différents exercices pour éveiller notre conscience, loin de nos attitudes automatiques.
Accessoires requis
Il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 bolster (traversin).
Abonnements et tarifs
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Yoga 8 cours de 90 minutes
164$
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Méditation 8 cours de 45 minutes
150$
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Yoga ''drop-in'' à la classe (nous contacter)
25$
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Consultation individuelle avec Hervé
Pour ''coaching'' de vie.
90 $
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Réservez une rencontre privée avec Calendly
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Carte-cadeau
Montant au choix du client.
Conditions d’utilisation des abonnements
Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, le cours est disponible en replay.
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