Les cours de yoga pour tous
Horaire des cours pour tous
Tous nos cours se donnent en live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay - Québec (Qc) - Europe (EU - Paris/Zagreb)
Description des cours de yoga
Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.
Yoga 1&2 et Yoga Hormonal
Le cours du mardi YOGA 1&2 avec Hervé sont pour les niveaux débutants et intermédiaires. Pratique des postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.
Les cours de Yoga Hormonal avec Lidija sont concernés par le maintien de la santé au féminin.
Yoga 2&3 et Yoga Iyengar
Le cours du vendredi Yoga 2&3 avec Hervé sont offerts aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique.
Le cours de Yoga Iyengar avec Lidija est offert pour tous les niveaux.
Méditation - Yoga Nidra
Les cours de méditation touchent à la pratique et à l'apprentissage de la méditation pour tous les niveaux.
Les cours de Yoga Nidra sont accés sur la visualisation avec une prise de résolution personnelle.
Accessoires requis
Il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 bolster (traversin).
Abonnements et tarifs
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Yoga 8 cours de 90 minutes
162$
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Méditation 8 cours 45mn
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Yoga Nidra 8 cours de 45mn
148$
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Consultation individuelle avec Hervé et Lidija
Pour yoga postural, suivi spirituel, yoga au féminin ou ''coaching'' de vie.
90 $
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Réservez une rencontre privée avec Calendly
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Carte-cadeau
Montant au choix du client.
Au choix
Conditions d’utilisation des abonnements
Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, le cours est disponible en replay.
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