Les cours de yoga pour tous

Horaire des cours pour tous

Tous nos cours se donnent en live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay - Québec (Qc) - Europe (EU - Paris/Zagreb)

 

Yoga 1 & 2

Mardi
9h00 à 10h30 (Qc)
15h à 16h30 (Eu)

Cliquez ici session du 7 janv. au 25 février 2025

 

Yoga 2 & 3

Vendredi
8h à 9h30 (Qc)
14h à 15h30 (Eu)

Cliquez ici session du 10 janv. au 28 fev. 2025

Méditation

Mardi
6h30 à 7h15 (Qc) 12h30 à 13h15 (Eu)

Cliquez ici session du 7 janv. au 25 fev. 2025

8 jours en inversion

Jeudi
10h à 11h15 (Qc)
16h à 17h15 (Eu)

Cliquez ici session du 17 octobre au 5 décembre

Description des cours de yoga

Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.

Yoga 1&2

Yoga 1&2

Le cours du mardi YOGA 1&2 avec Hervé sont pour les niveaux débutants et intermédiaires. Pratique des postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.

 

 

Yoga 2&3

Yoga 2&3

Le cours du vendredi Yoga 2&3 avec Hervé sont offerts aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique.

 

 

 

MEDITATION

MEDITATION

Les cours de méditation sont adaptés à tous les niveaux et sont un apprentissage et une pratique. La méditation est guidée et est souvent accompagnée d'un sujet philosophique.

Accessoires requis

Il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 bolster (traversin).

Abonnements et tarifs

  • Yoga 8 cours de 90 minutes

    164$

  • Méditation 8 cours de 45 minutes

    150$

  • Yoga ''drop-in'' à la classe (nous contacter)

    25$

  • Consultation individuelle avec Hervé

    Pour  ''coaching'' de vie.

    90 $ 

  • Réservez une rencontre privée avec Calendly

  • Carte-cadeau

    Montant au choix du client.

     

Conditions d’utilisation des abonnements

Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, le cours est disponible en replay.