Les cours de yoga pour tous

Horaire des cours pour tous

Tous nos cours se donnent en live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay - Québec (Qc) - Europe (EU - Paris/Zagreb)

 

Yoga 1 & 2

Mardi
9h00 à 10h30 (Qc)
15h à 16h30 (Eu)

Cliquez ici session du 3 sept. au 22 oct.

 

Yoga 2 & 3

Vendredi
10h à 11h30 (Qc)
16h à 17h30 (Eu)

Cliquez ici session du 6 sept. au 25 oct.

Méditation

Mardi
6h30 à 7h15 (Qc) 12h30 à 13h15 (Eu)

Cliquez ici session du 3 sept. au 22 oct.

Yoga Iyengar

Lundi
8h à 9h15 (Qc)
14h à 15h15 (Eu)

Cliquez ici session du 14 octobre au 28 novembre

Yoga Nidra

Mardi
12h00 à 12h45 (Qc) 18h à 18h45 (Eu)

Cliquez ici session du 3 sept. au 22 oct.

Yoga Hormonal

Jeudi
8h à 9h15 (Qc)
14h à 15h15 (Eu)

Cliquez ici session du 17 octobre au 21 novembre

Description des cours de yoga

Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.

Yoga 1&2 et Yoga Hormonal

Yoga 1&2 et Yoga Hormonal

Le cours du mardi YOGA 1&2 avec Hervé sont pour les niveaux débutants et intermédiaires. Pratique des postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.

Les cours de Yoga Hormonal avec Lidija sont concernés par le maintien de la santé au féminin.

 

Yoga 2&3 et Yoga Iyengar

Yoga 2&3 et Yoga Iyengar

Le cours du vendredi Yoga 2&3 avec Hervé sont offerts aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique.

Le cours de Yoga Iyengar avec Lidija est offert pour tous les niveaux.

 

 

Méditation - Yoga Nidra

Méditation - Yoga Nidra

Les cours de méditation touchent à la pratique et à l'apprentissage de la méditation pour tous les niveaux.

Les cours de Yoga Nidra sont accés sur la visualisation avec une prise de résolution personnelle.

Accessoires requis

Il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 bolster (traversin).

Abonnements et tarifs

  • Yoga 8 cours de 90 minutes

    162$

  • Méditation 8 cours 45mn

  • Yoga Nidra 8 cours de 45mn

    148$

  • Consultation individuelle avec Hervé et Lidija

    Pour yoga postural, suivi spirituel, yoga au féminin ou ''coaching'' de vie.

    90 $ 

  • Réservez une rencontre privée avec Calendly

  • Carte-cadeau

    Montant au choix du client.

    Au choix

Conditions d’utilisation des abonnements

Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, le cours est disponible en replay.