Les cours de yoga pour tous
Horaire des cours pour tous
Tous nos cours privés ou de groupe se donnent en direct live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay
Yoga 1 & 2
Mardi
9h00 à 10h30 (Québec) 15h à 16h30 (Paris)
Avec Hervé
Achetez ici la session du 7 nov. au 26 dec.
Yoga 2 & 3
Vendredi
9h à 11h (Québec) 15h à 17h (Paris)
Avec Hervé
Méditation
Mardi
6h à 6h45 (Québec) 12h à 12h45 (Paris)
Avec Hervé
Yoga restaurateur
Mardi
12h à 13h (Québec) 18h à 19h (Paris)
Avec Hervé
Yoga tous niveaux
Vendredi
7h à 8h (Québec) 13h à 14h (Paris)
Avec Hervé
Yoga Hormonal
Mardi
7h00 à 8h30 (Québec) 13h à 14h30 (Paris)
Avec Lidija
Yoga Iyengar
Mercredi
7h15 à 8h30 (Québec) 13h15 à 14h30 (Paris)
Avec Lidija
Description des cours de yoga
Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.
Yoga débutant 1 & 2 et Yoga Hormonal
Yoga 1 & 2
Postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.
YOGA HORMONAL
Le Yoga hormonal s'adresse à toutes les personnes qui désirent accompagner et mieux vivre leurs changements hormonaux
Yoga intermédiaire et avancé 2 & 3 et Yoga Iyengar
Yoga 2 & 3
Ce cours est offert aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique..
YOGA IYENGAR
Le yoga IYENGAR suit les techniques d'alignement et d'utilisation d'accessoires avec développement de séquences graduelles et évolutives.
Méditation et Yoga restaurateur
Méditation
Les cours de méditation touchent à la pratique et à l'apprentissage de la méditation pour tous les niveaux.
YOGA RESTAURATEUR
Les cours de yoga ''Restaurateur'' sont accès sur la détente par la pratique de shavasana supportés.
Accessoires requis
Pour les cours virtuels, il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 traversin.
Abonnements et tarifs
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8 cours de 90 minutes
160$
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8 cours de 2 heures
176$
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Consultation individuelle avec Hervé et Lidija
Pour yoga postural, suivi spirituel ou autre besoin relatif à la pratique.
Consultation ''santé hormonale des femmes'' avec Lidija
Guidance spirituelle avec Hervé ou/et Hervé et Lidija.
90 $
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Réservez une rencontre privée avec Calendly
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Carte-cadeau
Montant au choix du client.
Au choix
Conditions d’utilisation des abonnements
Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, vous pourrez consulter la vidéo du cours.
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