Les cours de yoga pour tous

Horaire des cours pour tous

Tous nos cours se donnent en live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay - Québec (Qc) - Europe (EU - Paris/Zagreb)

 

Yoga 1 & 2

Mardi
9h00 à 10h30 (Qc)
15h à 16h30 (Eu)

Cliquez ici session du 3 sept. au 22 oct.

 

Yoga 2 & 3

Vendredi
10h à 11h30 (Qc)
16h à 17h30 (Eu)

Cliquez ici session du 6 sept. au 25 oct.

Méditation

Mardi
6h30 à 7h15 (Qc) 12h30 à 13h15 (Eu)

Cliquez ici session du 3 sept. au 22 oct.

Yoga Nidra

Mardi
12h00 à 12h45 (Qc) 18h à 18h45 (Eu)

Cliquez ici session du 3 sept. au 22 oct.

Puja / Mantra

Mercredi
13h à 13h45 (Qc)
19h à 19h45 (Eu)

Cliquez ici session du 4 sept. au 9 oct.

Description des cours de yoga

Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.

Yoga 1&2

Yoga 1&2

Postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.

 

Yoga 2&3

Yoga 2&3

Ce cours est offert aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique..

 

Méditation - Yoga Nidra

Méditation - Yoga Nidra

Les cours de méditation touchent à la pratique et à l'apprentissage de la méditation pour tous les niveaux.

Les cours de Yoga Nidra sont accés sur la visualisation avec une prise de résolution personnelle.

Accessoires requis

Il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 bolster (traversin).

Abonnements et tarifs

  • Yoga 8 cours de 90 minutes

    162$

  • Méditation 8 cours 45mn

  • Yoga Nidra 8 cours de 45mn

    148$

  • Consultation individuelle avec Hervé et Lidija

    Pour yoga postural, suivi spirituel, yoga au féminin ou ''coaching'' de vie.

    90 $ 

  • Réservez une rencontre privée avec Calendly

  • Carte-cadeau

    Montant au choix du client.

    Au choix

Conditions d’utilisation des abonnements

Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, le cours est disponible en replay.