Les cours de yoga pour tous

Horaire des cours pour tous

Tous nos cours privés ou de groupe se donnent en direct live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay

 

Yoga 1 & 2

Mardi
9h00 à 10h30 (Québec) 15h à 16h30 (Paris)

Avec Hervé 

Achetez ici la session du 7 nov. au 26 dec. 

 

Yoga 2 & 3

Vendredi
9h à 11h (Québec) 15h à 17h (Paris)

Avec Hervé

Achetez ici la session du 10 nov. au 29 dec.

Méditation

Mardi
6h à 6h45 (Québec) 12h à 12h45 (Paris)

Avec Hervé

Achetez ici la session du 7 nov. au 26 dec.

Yoga restaurateur

Mardi
12h à 13h (Québec) 18h à 19h (Paris)

Avec Hervé

Achetez ici la session du 21 nov. au 7 janvier

Yoga tous niveaux

Vendredi
7h à 8h (Québec) 13h à 14h (Paris)

Avec Hervé

Achetez ici la session du 6 octobre au 24 novembre 2023

Yoga Hormonal

Mardi
7h00 à 8h30 (Québec) 13h à 14h30 (Paris)

Avec Lidija

Achetez ici la session du 28 nov. au 6 janvier

Yoga Iyengar

Mercredi
7h15 à 8h30 (Québec) 13h15 à 14h30 (Paris)

Avec Lidija

Achetez ici la session du 29 nov. au 17 janvier

Description des cours de yoga

Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.

Yoga débutant 1 & 2 et Yoga Hormonal

Yoga débutant 1 & 2 et Yoga Hormonal

Yoga 1 & 2

Postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.

YOGA HORMONAL

Le Yoga hormonal s'adresse à toutes les personnes qui désirent accompagner et mieux vivre leurs changements hormonaux

Yoga intermédiaire et avancé 2 & 3 et Yoga Iyengar

Yoga intermédiaire et avancé 2 & 3 et Yoga Iyengar

Yoga 2 & 3

Ce cours est offert aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique..

YOGA IYENGAR

Le yoga IYENGAR suit les techniques d'alignement et d'utilisation d'accessoires avec développement de séquences graduelles et évolutives. 

 

Méditation et Yoga restaurateur

Méditation et Yoga restaurateur

Méditation

Les cours de méditation touchent à la pratique et à l'apprentissage de la méditation pour tous les niveaux.

YOGA RESTAURATEUR

Les cours de yoga ''Restaurateur'' sont accès sur la détente par la pratique de shavasana supportés. 

Accessoires requis

Pour les cours virtuels, il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 traversin.

Abonnements et tarifs

  • 8 cours de 90 minutes

    160$

  • 8 cours de 2 heures

    176$

  • Consultation individuelle avec Hervé et Lidija

    Pour yoga postural, suivi spirituel ou autre besoin relatif à la pratique.

    Consultation ''santé hormonale des femmes'' avec Lidija

    Guidance spirituelle avec Hervé ou/et Hervé et Lidija.

    90 $ 

  • Réservez une rencontre privée avec Calendly

 

  • Carte-cadeau

    Montant au choix du client.

    Au choix

Conditions d’utilisation des abonnements

Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, vous pourrez consulter la vidéo du cours.