Les cours de yoga pour tous
Horaire des cours pour tous
Tous nos cours se donnent en live ZOOM et peuvent êtres suivis en replay - Québec (Qc) - Europe (EU - Paris/Zagreb)
8 jours en inversion
Jeudi
10h à 11h15 (Qc)
16h à 17h15 (Eu)
Description des cours de yoga
Les cours de l’Institut Satyam Tantra Yoga proposent une pratique d’alignements posturaux où chaque participant sera invité à la pleine conscience de son corps.
Yoga 1&2
Le cours du mardi YOGA 1&2 avec Hervé sont pour les niveaux débutants et intermédiaires. Pratique des postures de base pour lesquelles des variantes sont offertes afin de respecter les besoins de chaque personne.
Yoga 2&3
Le cours du vendredi Yoga 2&3 avec Hervé sont offerts aux personnes ayant une certaine expérience de la pratique du yoga et pour les professeurs souhaitant parfaire leur pratique.
MEDITATION
Les cours de méditation sont adaptés à tous les niveaux et sont un apprentissage et une pratique. La méditation est guidée et est souvent accompagnée d'un sujet philosophique.
Accessoires requis
Il est recommandé de prévoir 1 tapis de yoga, 4 à 5 couvertures, 2 blocs, 2 sangles, 1 chaise et 1 bolster (traversin).
Abonnements et tarifs
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Yoga 8 cours de 90 minutes
164$
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Méditation 8 cours de 45 minutes
150$
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Yoga ''drop-in'' à la classe (nous contacter)
25$
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Consultation individuelle avec Hervé
Pour ''coaching'' de vie.
90 $
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Réservez une rencontre privée avec Calendly
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Carte-cadeau
Montant au choix du client.
Conditions d’utilisation des abonnements
Chaque abonnement de 6 ou 8 cours devra être utilisé uniquement pour la session pour laquelle l’abonnement a été acheté. L’abonnement n’est ni remboursable ni transférable. En cas d’absence, le cours est disponible en replay.
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