FORMATION NIVEAU 1 "Satyam"
 
Certification nationale et internationale
Pour garder la qualité de la formation au niveau demandé par la FFY et IYF*, VEUILLEZ PRENDRE NOTE DES CONDITIONS SUIVANTES À RESPECTER:
CONDITIONS CONCERNANT VOTRE CERTIFICATION:
1.Pour êtres certifiés, vous devez êtres présents à tous les cours en contact avec le professeur. Le fait de payer les cours ne permet pas obligatoirement l'obtention du diplôme. L'obtention est déterminée en regard des résultats de vos examens et de la compréhension des divers sujets.
2. Vous devez faire preuve d'un engagement sérieux envers votre apprentissage du yoga et participer à tous les examens oraux ou écrits.
3. Vous devez êtres présents à la remise des diplômes. Aucun diplôme ne sera envoyé par la poste. Si pour des raisons personnelles, vous ne pouvez pas êtres présents le jour de votre certification, vous devrez prendre rendez-vous avec l'école pour obtenir votre document en main propre. Tout diplôme perdu peut être renouvellé par demande écrite à l'école Satyam moyennant des frais de 50$ par documents.
4. Vous devez compléter la formation niveau 1 (Satyam) et niveau 2 (Jyoti) pour être admissible au sein de la FFY.
CONDITIONS CONCERNANT LES ABSENCES:
1. En cas d'absence à un ou plusieurs cours, vous devrez rattraper ces cours en fin de semaine ou l'année suivante.
2. Votre certification vous sera donnée lorsque tous les cours manqués seront complétés et ceci sans aucun frais supplémentaires.
CONDITIONS EN CAS D'ANNULATION DE VOTRE PART:
1. Le coût total de la formation est non remboursable et ce, quelle que soit la raison de votre arrêt. Vous devez honorer vos paiements correspondant au montant total de la formation. Les montants encaissés des cours qui n'ont pas été pris sont transformés en crédit pour une autre formation ou pour compléter plus tard la formation faisant le sujet de l'arrêt et ceci exclusivement avec Hervé Blondon.
*FFY et IYF: Fédération Francophone de Yoga et Fédération Internationale de Yoga
EXEMPLE D'UNE JOURNÉE
8h30 à 12h30 : Pratique (asanas - pranayamas - bandhas - mudras - yoga nidra...)
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12h30 à 13h30 : Pause lunch (tous les repas doivent êtres végétariens) - possibilité de réchauffer sur place
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13h30 à 15h : Théorie
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15h à 15h30 : pause thé
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15h30 à 17h30: Pratique (yoga restaurateur, méditation, chant ... )
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17h30 : Fin de la journée
L'horaire peut varier suivant la formule de la formation.
Sujets étudiés durant votre formation:
Les Asanas (postures) :
- Étude des postures (asanas) avec l'emphase sur l'alignement général et personnel, ainsi que les variations thérapeutiques. Les postures sont abordées dans le respect des limites et des possibilités de chacun(e), ce qui vous permettra d'enseigner du niveau débutant jusqu'au niveau intermédiaire. L'utilisation d'accessoires (coussin, blocs, couvertures, sangles ...) suivant les besoins individuels, vous permettront de mieux comprendre les différentes erreurs posturales et d'améliorer l'évolution de vos élèves en toute sécurité.
- Étude des positions par groupes posturaux, des positions debout aux inversions en passant par les postures assises. Chaque groupe postural est étudié indépendamment l'un de l'autre pour vous permettre de comprendre leur importance.
- Apprendre à placer et corriger les élèves et fonction thérapeutique de la posture.
- Exploration des bénéfices et des contres indications.
Les pranayamas (exercices respiratoire) :
- Apprentissage des différentes techniques de respiration du niveau débutant au niveau intermédiaire
- Étude du rôle du pranayama sur le corps physique et psychique.
- Étude des bénéfices et des contres indications des différents pranayamas
Les techniques de relaxation et de méditation (Raja yoga):
- Étude du Shavasana (position de repos) et ses bénéfices avec ou sans accessoire
- Étude et pratique de la méditation Vipassana
- Étude du Yoga Nidra
Les techniques de purification physique et mentale :
- Étude des différents Kriyas (dont nettoyage des narines avec eau, Jala Neti)
- Étude du Trataka (technique de retrait des sens)
Les techniques de répartition de l'énergie pranique:
- Étude des Mudras (positions des mains pour diriger l'énergie vers des organes particuliers)
- Les Bandhas (positions de points de pression pour garder l'énergie et ouvrir des centres psychiques)
Étude du Prana et de ses conséquences sur les corps physique et ésotériques :
- Étude complète des Chakras (centres d'énergie)
- Étude complète des Nadis (voies subtiles qui permettent la circulation du prana)
- Étude complète des Koshas (les corps subtils)
Études ésotériques :
- Étude des samskaras (mémoires cellulaires) et des blocages émotionnels
- Étude et définition des Gunas, les qualités de la nature
- Étude de base de l'Ayurveda et compréhension des Doshas.
Les chants et les mantras (Nada Yoga) :
- L'apprentissage et la récitation des chants en sanskrits d'introduction et de clôture des cours
- Le Japa (répétition d'un mantra avec un collier de billes de bois)
- Les Bija mantra des chakras
Les règles de conduite du yogi (Jnana Yoga) :
- Les 8 "Ashtanga" du yoga selon le sage Patanjali (les 8 paliers d'évolution à travers le yoga)
- Étude complète des Yamas et Niyamas (règles de conduite sociales et individuelles)
Les textes classiques (Jnana Yoga):
- Les yoga sutras de Patanjali (2 premiers chapitres )
Autres ateliers:
- Les différents formes de yoga (bakti - karma - jnana...)
- Conseils pour établir ses cours après la certification
Anatomie (approche de base):
- Étude du système digestif
- Étude du système respiratoire
- Étude du système nerveux (sympathique et parasympathique)
- Étude de la colonne vertébrale
FORMATEUR:
Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati), Yogacharya membre de la Fédération Francophone.
INVITÉS :
Lynn Wachman - thérapeute en Ayurveda, professeure certifiée de Yoga.
Loi sur les impôts :
L’école Satyam est un établissement d’enseignement reconnu par le ministère du Revenu du Québec et du Canada. Ses formations sont admissibles au crédit sur les impôts. Les élèves peuvent avoir droit à un crédit d’impôts pour les frais de scolarité qu’ils ont payé lors des deux formations de professeur. Un formulaire leur sera donné lors de leur certification pour bénéficier du crédit tel que stipulé par la loi sur les impôts (sous paragraphe II du paragraphe a) de l’article 752.0.18.10).
Dates, coûts et inscriptions:
La formation de professeurs SATYAM ne s'adresse pas seulement aux futurs enseignants mais aussi aux personnes qui désirent s'éveiller en utilisant le yoga et sa pratique comme outil de croissance personnelle. Aucun prérequis n'est demandé et les personnes expérimentées ou non sont les bienvenues. Prenez en note que le bon professeur de Yoga n'est pas juste celui qui enseigne les positions mais qui connait aussi les différentes facettes de la nature humaine à travers la reconnaissance des désordres physiques, posturaux et émotionnels. Cette formation s'adresse à toutes les personnes qui désirent mieux gérer leur vie et d'avancer pas à pas à travers la pratique du yoga.
Photo Carole Roy - 2011
MODALITÉS GÉNÉRALES
Formation d'éveil et de professeur(e) en Hatha yoga pour niveaux débutant et intermédiaire. La formation fonctionne suivant les principes suivants :
Technique : Inclu les asanas, pranayamas, kriyas, chant ...
Méthode d'enseignement : concerne les principes de démonstration, l'observation, les corrections, les instructions, les qualité d'un professeur et le processus de l'apprentissage de l'étudiant.
Anatomie et physiologie : anatomie du corps et physiologie (systèmes, organes) et physiologie subtile (les corps étheriques, le prana, les chakras...). L'anatomie du corps sera appliquée au fur et à mesure durant l'apprentissage postural et en lien direct avec l'alignement.
Philosophie et étique : étude de la philosophie du yoga traditionnel.
Pratique : Vous devez enseigner à une personne de votre entourage (ou autre) ce que vous avez appris. Des rapports écrits sur votre expérience vous seront demandés et serviront à votre suivi.
Validité de votre certification : notre certification accréditée par Ressources Humaines Canada vous donne le droit d'enseigner tout de suite après votre cycle d'étude. L'assurance PESQ reconnaît aussi votre certification et vous permettra d'être reconnu comme un professionnel et d'être assuré en conséquence.
Enregistrement à la Fédération Francophone : si vous désirez vous enregistrer à la FFY vous devez compléter une formation complémentaire de votre choix pour compléter vos heures d'étude en contact.
Conseil pratique : dû à l'intensité de la formation, nous vous recommandons fortement de ne pas suivre une autre formation en même temps que celle-ci. Essayez d'alléger votre emploi du temps pour vous permettre de bien profiter des résultats et des bienfaits, tant au niveau physique que moral, provenant de votre entraînement.
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