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LUNDI - FERMÉ LUNDI 21 MAI

18h - 19h30 YOGA 1&2 - Joséphine

 

MARDI

10h15 - 11h30 YOGA 2 - Hervé

12h - 13h YOGA 1&2 - Lidija

 

MERCREDI

18h - 19h30 YOGA 2 - Joséphine

 

JEUDI

12h - 13h YOGA 1&2 - Lidija 

 

VENDREDI

10h15 - 12h YOGA 2&3 - Hervé

16h30 - 18h YOGA Restaurateur Lidija -  4, 11 et 18 mai - 1et et 22 juin

 

SAMEDI

8h - 9h30 YOGA 4 - Hervé - 26 mai, 9 juin, 14 juillet

10h - 11h30 YOGA 1&2 - Hervé - pas de cours le 19 mai, 16 juin, 7 et 21 juillet. 

 

 

 

 

COMMENT CHOISIR SON COURS ?

 

YOGA 1&2 - Pour novices ou débutants. Postures de base avec adaptations pour répondre aux besoins de chacun.

 

YOGA 2 - De niveau intermédiaire, ce cours est ouvert à tous avec expérience préalable.

 

YOGA 2&3 - Pour pratiquants avec expérience et pour professeurs qui désirent affiner leur pratique. 

 

Tous nos cours permettent l'utilisation d'accessoires si nécessaire. Ces accessoires sont disponibles à l'école - blocs en bois ou en mousse, sangle en coton, couvertures, bolster long ou rectangulaires.

Les postures sont adaptées aux besoins de chacun.

 

MALADE ?

Le repos est le meilleur choix. Ne vous présentez pas au cours si vous êtes grippés.

 

CAS PARTICULIER ?

Contactez-nous pour un cours privé pour répondre à votre besoin, que ce soit blessure ou difficulté posturale.

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Cours pour tous sans réservation (sauf si indiqué) 

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