Tous les ateliers chez Satyam peuvent

êtres payés par virement interac à

ecolesatyam@bell.net

404 rue Saint-Pierre suite 302, Montréal, Qc H2Y 2M2 | Tel: 514 995 6469 | Email: ecolesatyam@bell.net

Droits réservés 2019 École Satyam de Hatha Yoga

Ateliers chez Satyam ou à l'extérieur

 

 

 

.....................................................................................................................................................................................................

AVRIL 2019 - MONTRÉAL

.....................................................................................................................................................................................................

NAADA et PRANAYAMA, ''Yoga du souffle et du son'' avec François Raoult - 5, 6 et 7 avril 2019

Vendredi : 12h30 à 18h30

Samedi : 12h à 18h

Dimanche : 7h à 15h

- Anatomie de la respiration
- Comment/quand enseigner et pratiquer le pranayama–l’art et la science de la respiration
- Ujjayi, viloma, bhramari, nadi shodhana, kapalabhati, bhastrika, sitali, sitakari
- Explorer la respiration naturelle à l’état sauvage.
- Approche Ayurvedique du pranayama pour pacifier les doshas
- Asanas, active et régénérateur pour élever le souffle et préparer le champ pranique
- Bandha ou a-bandha, science des sceaux et de l’irrigation
- Écouter et moduler le son du souffle comme mantra
- Différentes approches pour chanter le Om, utiliser les bols tibétains et la srutibox
- Savasana, vibration et respiration cellulaire

 

Tarif : 715$ incluant dépôt de 200$ pour inscription jusqu'au 15 mars - 765$ après.

Aucun remboursement si annulation 15 jours avant.

Lieu : École Satyam 404 rue Saint-Pierre suute 302 Montréal H2Y 2M2

 

.....................................................................................................................................................................................................

MAI 2019 - VAL D'OR

.....................................................................................................................................................................................................

MANTRAS YOGA avec Hervé Blondon, 11 et 12 mai 2019 chez Yoga Bien-Être, Val D'Or

 

Le mantra (man : penser et tra : instrument), se réfère à la pratique énergétique du son à travers la récitation verbale ou mentale de mots, phrases ou syllabes, ayant une vibration qui permet de calmer le mental et d’amener une concentration détendue et soutenue.
Le mantra commence par le son abstrait (bija) et peut s’étendre vers des formules complexes qui aident à développer la mémoire et à faire circuler plus librement notre énergie.
Nous travaillerons les mantras par le pranayama (techniques du souffle) pour ensuite apprendre les prononciations qui nous aideront à la bonne récitation. Nous ferons aussi l’expérience des mantras dans les asanas (postures) pour stabiliser le corps.
Cet atelier est ouvert à tous avec expérience de base en yoga.

 

Samedi 11 mai de 9h à 16h

Dimanche 12 mai de 9h à12h

Tarif : 190$ payable en totalité avant l'atelier

Paiement et inscription : Carole Marquis, Yoga Bien-Être, 819 856 8599, carole.marquis@hotmail.com

Lieu : Yoga Bien-Être, 689, 2e avenue, Val D'Or

 

........................................................................................................................................................................................................

 

 

 

 

This website is created and hosted by Website.com's Site Builder.